Przejdź do głównej zawartości

Blue Monday

 


Monday Blues: przypadłość 96% ludzkości (reszta udaje, że jej nie ma)

Poniedziałek. Ten moment tygodnia, kiedy 96% ludzi na świecie doświadcza nagłego spadku entuzjazmu do życia. Pozostałe 4% po prostu dobrze kłamie.

Monday blues to nie dramat, nie kryzys egzystencjalny i nie powód, żeby rzucać wszystko i wyjechać w Bieszczady. To zwykła, ludzka reakcja na fakt, że weekend trwa stanowczo za krótko, a rzeczywistość nie ma w sobie ani grama delikatności.

Skąd to się bierze?



Nie trzeba badań naukowych. Wystarczy spojrzeć na:

  • tempo weekendu (wolne, ludzkie),

  • tempo poniedziałku (szybkie, nieludzkie),

  • oraz fakt, że budzik w poniedziałek brzmi jak osobista zniewaga.

Organizm po prostu protestuje. I ma do tego pełne prawo.

Typy Monday Blues (każda z nas zna przynajmniej jeden)

1. „Jeszcze pięć minut”   Ten klasyk. Budzik dzwoni, a Ty negocjujesz z losem jak dyplomatka ONZ.

2. „Kawa jako fundament istnienia”   Dopóki kofeina nie dotrze do krwiobiegu, świat jest jedynie szkicem.

3. „Nie ufam kalendarzowi”   Patrzysz na listę zadań i masz wrażenie, że ktoś je tam wstawił złośliwie, w nocy.

4. „Tryb pół‑człowiek, pół‑koc”   Najchętniej otuliłabyś się miękkim materiałem i udawała, że jesteś elementem wystroju wnętrz.

Czy da się to jakoś przeżyć?




Oczywiście — ale bez wielkich filozofii.

  • Zacznij wolniej, niż świat by chciał.   Nie musisz od razu biec. W poniedziałek wolno chodzić.

  • Zrób jedną małą rzecz, która jest „Twoja”.   Kawa, muzyka, ładny notes — cokolwiek, co przypomina, że masz wpływ na swój dzień.

  • Nie udawaj, że Monday blues nie istnieje.   To nie jest porażka. To statystyka. Jesteś w tej samej grupie co 96% ludzkości.

I w tym właśnie jest coś pocieszającego

Kiedy w poniedziałek rano patrzymy w lustro z miną „serio?”, możemy być pewne, że miliony kobiet na świecie robią dokładnie to samo. I jakoś żyją. My też.

Etykiety:

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Wiosna i jej przesilenie

  🌿 Wiosenne przesilenie: wspólna słabość, wspólna komedia Wiosna zawsze przychodzi z obietnicą: więcej światła, więcej energii, więcej życia. A jednak — paradoksalnie — to właśnie wtedy większość ludzi czuje się jakby ktoś odłączył ich od prądu. To nie jest prywatna porażka. To biologia, rytm natury, wspólne doświadczenie . Dlatego w marcu i kwietniu dzieją się rzeczy, które w innym czasie roku byłyby nie do pomyślenia: ludzie z jasno wyznaczonymi celami nagle nie mają siły ich dotknąć, ambitni odkładają wszystko „na jutro”, zdyscyplinowani jedzą chipsy nad psalmami, a ci, którzy zwykle „ogarniają”, nagle ogarniają tylko koc i pilot. To nie jest lenistwo. To przesilenie , które przechodzi przez wszystkich jak fala — i każdy radzi sobie po swojemu: jedni śpią, inni sprzątają, jeszcze inni modlą się i chrupią jednocześnie. 🌱 Dlaczego tak jest? (i dlaczego to normalne) Wiosna to moment, w którym ciało i głowa nie idą równym krokiem. Światło mówi: „czas wstawać”, a organizm odpowiad...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Gluten

  Gluten to grupa lepkich białek znajdujących się w ziarnach, takich jak pszenica, orkisz, żyto i jęczmień. Nazwa glutenu pochodzi od angielskiego słowa glue-klej, bo takie włąsnie ma właściwości. Pod wpływem wody gluten skleja mąkę, dodaje jej objętości i pozwala na uformowanie kształtu bułki albo chleba. Gluten znajduje się w produktach zrobionych z mąki pszennej, żytniej lub jęczmiennej. -Chlebie, bułkach, makaronie, pizzy, kaszy mannie, kaszy bulgur, otrębach płątkach śniadaniowych, kaszy i mące orkiszowej, naleśnikach, krokietach, zapiekankach, pączkach, krakersach, paluszkach Co dokładnie tworzy gluten? Gliadyna  – odpowiada za lepkość ciasta. Glutenina  – nadaje elastyczność i sprężystość. Oba białka łączą się po dodaniu wody, tworząc sieć, która zatrzymuje pęcherzyki powietrza w cieście. Dzięki temu chleb jest pulchny, a wypieki nie kruszą się łatwo. 🩺 Kiedy gluten szkodzi? U większości osób gluten jest całkowicie nieszkodliwy . Jednak istnieją trzy główne syt...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej