Relaksując się, możesz obniżyć swoje ciśnienie krwi, tętno i temperaturę ciała. Nawet twoje fale mózgowe są inne, gdy się odprężysz. Nie są tak spowolnione jak w czasie snu, ale też nie są tak spowolnione jak w czasie snu, ale też nie są w stanie podwyższonej gotowości, jak u wielu osób w czasie, gdy jadą do pracy lub siedzą w biurze za swoim biurkiem. Kiedy ludzie nie są zrelaksowani, ich twarz czerwienieje, gdy podnoszą głos i mówia szybko wtrącając się , zanim inni zdążą wypowiedzieć zdanie do końca. Tętno im skacze, a ich oddech jest płytki. Taki rodzaj zachowania może być wynikiem wysokiego stężenia hormonów stresu. Ich poziom podnosi się w sytuacjach stresowych do poziomu od dziesięcio- do stukrotnie wyższego niż normalny i podwyższa ciśnienie krwi, tętno i temperaturę ciała. U osób z wysokim ciśnieniem krwi często jest to przyczyną udarów. Ważne jest rozróżnienie destrukcyjnego zachowania, które skierowanejest do wewnątrz, od zachowania pełnego energii , które kierowane ...
Etnologia Ludzkich Spraw to przestrzeń, w której spotykają się różne dziedziny wiedzy o człowieku : mediacje, terapia przez pisanie, podstawy psychiatrii, seksuologia, historia prawa oraz refleksje o codzienności. To blog o tym, jak funkcjonujemy – w relacjach, w kryzysach, w historii i w zwykłych dniach. Diety i Relacje z Jedzeniem, zaburzenia odżywiania, pomysły na obiad.